Universell meditasjon for å skape en lysbro

Forfatter: Rita Trollkjærring

Dette er en litt uvanlig meditasjon fordi det er mest effektivt å utføre den i stående stilling. Hensikten med denne er å frambrinde den kraftigs mulige energibroen mellom jordstjernechakraets tilknyting til jorda og din stjerneport til kosmos. På samme måte som en elektrisk ledning bare tåler en viss styrke, vil vår fysiske kropp bare tåle en viss maksimalstrøm av energi, derfo skal denne meditasjonen bare utføres en kort stund, inntil du er klar til å utvide den.

1) Stå utendørs med bare føtter på et rolig sted i gresset. Aktiver alle di sju hovedchakraene, og se for deg ryggraden som en søyle av lys. La dette lyset vokse seg sterker og pust dypere mens du lar lyse fylle kroppen fullstendig.

2) Send en sterk "rot" ned fra føttene til jorda gjennom jordstjernechakraet (som ligger under føttene og leder ned i moder jord) og inn mot moder jords sentrum

3) Løft armene og be om å bli fylt med gyllen hvitt lys. Forestill deg at du blir så høy at du kan berøre stjernen. Fortsett å puste i denne lysbroen til du er helt fylt.

4) Senk armene slik at håndflatene peker framover fra skuldernivå. Pust nå det gyllenhvite lyset inn i hjertechakraet ditt, og kjenn hvordan det utvider seg.

5) Forestill deg at du sender ut lys i jordas fire himmelretninger fra hjertechakraet ditt og vend deg rundt mot urviserretningen mens du gjør dette. Begynn i øst, snu deg mot nord og deretter mot vest, og til slutt mot sør. Forestill at lyset renser opp alle stedene på jorda som er preget av forurensing, desperasjon eller frykt.

6) Føl glede så snart du vet at dette arbeidet er gjort, og løs opp lysbroen gradvis.

Trollkjærringa


Les mer her: http://sunandmoon.diskusjonsforum.no/sunandmoon-about227.html