Hva er aromaterapi?

Aromaterapi brukes hovedsakelig for å få ballanse i psyken og i kroppen. Hvis en person kjøper apelsinolje kun for at det lukter godt og ikke er intressert i å lære seg om dens effekter, da vil jeg ikke kalle det aromaterapi. Personen har dermed ikke valgt ut appelsin for at den skal påvirke ens psyke eller kroppen. Hvis personen derimot merker at oljen virker på en måte at den gjør han/hun gladere og øker hans/hennes velbefinnende - da kaller jeg det for aromaterapi.

Aromaterapi kan gjøres hjemme, på seg selv og sine nære, for å øke familien velbefinnende. Jeg anbefaler deg til å bruke aromaterapi hvis du har noen problemer (fysisk/psykisk) - oppsøk f.eks en terapeut - eller snakk med noen som har kunnskap og erfaring innen aromaterapi og eteriske oljer, slik at du får veiledning.

Aromaterpimassasje er en deilig og avslappende opplevelse. Du trenger ikke å være syk for å oppsøke en aromaterapeut. Jeg anbefaler alle aromterapimassasje til avstressing i en travel hverdag.

I en avslappet tilstand er vi mye snilere mot oss selv og klarer dermed å oppfatte kroppens signaler, noe vi lett overser når vi er stresset. Vi kjører oss ofte i senk, og når vi endelig fatter at det er på tide å ta det rolig, har vi kanskje allerede for høyt blodtrykk, mageproblemer, hjerteproblemer, muskelinflamasjon osv. Da blir veien tilbake så mye mye lenger.

For å unngå dette er det lurt å unne seg litt "luksus" i den aromatiske verden

Rita Trollkjærring

Aromaterpimassasje er en deilig og avslappende opplevelse. Du trenger ikke å være syk for å oppsøke en aromaterapeut. Jeg anbefaler alle aromterapimassasje til avstressing i en travel hverdag.

Dette kan jeg anbefale på det sterkeste! Det er en fantastisk deilig og behagelig opplevelse!

DU er fantastisk Rita! Takk for at du deler din kunnskap med oss!

Jeg lurer litt!
Aromaterapi er det når man blir masert med oljer?
Eller er det når oljen fordamper over et lys?
Hva med røkelsespinner, er det også aromaterapi?

Kanskje noen dumme spørgsmål, men det ligger utenfor min erfaring!
KLEM

Hei Ma Donna
Ingen spørsmål er for dumme.
Aromaterapi er når vi benytter oss av eteriske oljer for å skape balanse i kroppen, da hovedsakelig utblandet i en baseolje til masasje. Men det kan også være aromaterapi når man har eteriske oljer i f.eks duftlampe - eller noen dråper eterisk olje i badevann, eller til innånding.

Røkelsespinner er dermet ikke aromaterapi i og med at det ikke er eterisk olje. Men de lukter veldig godt.

klem fra RitamTrollkjærring

Tusen takk for et fint svar!

Da ble jeg litt klogere i dag også!

Supert
Rita Trollkjærring