Chakraenes rotasjonsretning, Yogaform, Energi og Søvnforhold

Forfatter: Rita Trollkjærring

Jeg har før skrevet litt om chakraenes aroma, toner og mantra. Chakraene har også rotasjonsretninger og de er forskjellige hos kvinner og menn, samt at man kan meditere over chakraene i forskjellig yogaform, de har forskjellig positiv energi og beskriver hva slags søvnforhold som er bra for forskjellige chakraer.


Chakra /Tema / funksjon /Rotasjon kvinner /Rotasjon menn
1.chakra /Opprinnelig livsenergi, opprlinnelig tillit, relasjon til jorden og den materielle verden, stabilitet, gjennomslagskraft, vilje til å lykkes /Sirkelrotasjon til venstre /Sirkelrotasjon til høyre
2.chakra /Opprinnelige følelser, flyte med livet, sanselighet, erotikk, kreativitet, forundring og begeistring /Sirkelrotasjon til høyre /Sirkelrotasjon til venstre
3.chakra /Personlig utfoldelse, bearbeidelse av følelser og opplevelser, dannelse av sin egen væren, innflytelse og makt, kraft og fylde, visdom som vokser ut av erfaringene /Sirkelrotasjon til venstre /Sirkelrotasjon til høyre
4.chakra /Utfoldelse av hjertekvaliteter, kjærlighet, medfølelse, sympati, deltagelse, uselviskhet, hengivenhet, healing /Sirkelrotasjon til høyre /Sirkelrotasjon til venstre
5.chakra /Kommunikasjon, kreativ selvutrykk, åpenhet, uavhengighet, inspirasjon, adgang til tilværelsens finere dimensjoner /Sirkelrotasjon til venstre /Sirkelrotasjon til høyre
6.chakra /Erkjennelsesfunksjoner, Intuisjon, utvikling av indre sanser, mentale krefter, viljeprosjeksjon, manifestasjon /Sirkelrotasjon til høyre /Sirkelrotasjon til venstre
7.chakra /Perfeksjon, høyeste erkjennelse gjennom indre kontemplasjon, forening med den universelle væren, kosmisk bevissthet /Sirkelrotasjon til Venstre /Sirkelrotasjon til høyre

Chakra /Yogaform /Positiv Energi /Søvnforhold
1.chakra Hatha-yoga /Kundalini-yoga /Stabiliserende,
Groundende /På maven, 10 -12 timer
2.chakra /Tantra yoga /Rensende, bringer ting til å strømme F/osterstilling 8 – 10 timer
3.chakra /Karma-yoga /Forvandlende, formende, lutrende /På rygg 7 – 8 timer
4.chakra /Bhakti-yoga /Åpnende, forbindende /På venstre side 5 – 6 timer
5.chakra /Mantra-yoga /Kommuniserende, formidlende /Skiftvis på høre og venstre side i 4-5 timer
6.chakra /Jnana-yoga, Yantra-yoga /Erkjennende /Søvn og halvvåken tilstand ca 4 timer
7.chakra /Trancenderende /Utelukkende halvvåken tilstand

Hilsen Trollkjærringa

Les mer her: http://sunandmoon.diskusjonsforum.no/sunandmoon-about91.html